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レイチェル・ブルーガーによる写真

材料

  • 全粒粉イングリッシュマフィン、半分にカット
  • トマトソース
  • トッピング用のみじん切り野菜(スライスしたキノコ、ほうれん草、ピーマン、ブロッコリー小花など)
  • すりおろした部分-モッツァレラチーズをすくい取る

準備
マフィンの半分と上に小さじ2杯のソースを一握りの野菜で広げます。マフィンにチーズをふりかけます。弱火でオーブントースターに入れ、チーズが溶けるまで煮ます。 (年長のよく訓練された子供だけがオーブントースターを使用することを許可し、必要に応じて監督および支援するために立ち会ってください。)

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  • ヘルシーポテトスキンバー»

タグレシピ、ソース


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